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高考养生
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高考养生：高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐（7）
2012/6/7
7、花生 花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，按捺血小板凝 ...
高考养生：高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐（9）
2012/6/7
9、辣椒 辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰硕。辣椒所含的辣椒碱能刺激味 ...
高考养生：补品≠补脑？高考生考前莫入饮食五大误区（4）
2012/5/31
误区四：吃得过饱很多考生认为复习强度过大，吃得越饱才越有体力来应付大脑的高强度工作。其实不然，吃得太 ...
高考养生：高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐（11）
2012/6/7
11、黄花菜 人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中 ...
高考养生：补品≠补脑？高考生考前莫入饮食五大误区（6）
2012/5/31
●考前饮食TIPS1.注意食品卫生安全，要吃绿色安全的食物，不要吃那些不干净的食物，以免导致拉肚子; ...
高考养生：高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐（5）
2012/6/7
5、小米 小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋 ...
高考养生：高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐（10）
2012/6/7
10、橘子 橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食品，可以消除大量酸性食品对神经系统造 ...
高考养生：高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐（12）
2012/6/7
12菠菜 菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。因为菠菜中含有丰硕的维生素A、C、B1和B2，是 ...
高考养生：补品≠补脑？高考生考前莫入饮食五大误区（5）
2012/5/31
误区五：乱喝提神饮料很多考生以为喝浓茶、咖啡或红牛等就能提神醒脑，不易打瞌睡，提高大脑的工作效率。虽 ...
高考养生：高考期间考生最该吃的12种健脑食物推荐
2012/6/7
脑力劳动者吃什么好?营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又 ...
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