膳食纤维概述膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现，当时只有“粗纤维”之说，用以描述不能被 ...
粗粮(粗粮食品)饼干、纤维饼干真的比普通饼干更健康(健康食品)吗？专家强调，高纤食品如果还能口感出众 ...
四，芹菜 芹菜的排毒作用自然是不用说，而且芹菜中的水分也很充足，可以有效的缓解水肿的问题，帮助 ...
如果肚子饿了，想吃东西又怕变胖，怎么办？我国台湾《康健》杂志推出7大富含较高膳食纤维的蔬果。 这些 ...
误区5：纤维吃得越多越好。 真相：并不是所有的纤维都有益身体健康。要看来自哪里了。 酸奶本身 ...
误区5：纤维吃得越多越好。 真相：并不是所有的纤维都有益身体健康。要看来自哪里了。 酸奶本身 ...
据海外新闻媒体报道，越来越多的证据表明，纤维不仅没有预防结肠癌的作用，而且一种补充剂还对肠道有坏处。 ...
人类社会进入21世纪，社会高度发达，人们生活水平大幅提高，饮食日趋精细，导致富贵病（糖尿病、心血 ...
误传7：食物纤维素摄入越多越好。 事实：并非所有食物纤维都具有同等功效，一定要注意食物纤维素来 ...
目前，各类的果汁饮料及蔬菜汁大量涌入市场，给居民的生活带来方便。特别是果汁饮料，味道甜美，营养丰富， ...
