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高纤维食物
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十二种排毒低卡高纤减肥食物（12）
2009/12/16
6.番茄 纤维很多、热量又低，是很好的食物。 怎么吃：以高纤低卡的要求而言，当水果吃最好，摄取到 ...
十二种排毒低卡高纤减肥食物（12）
2010/6/2
6.番茄 纤维很多、热量又低，是很好的食物。 怎么吃：以高纤低卡的要求而言，当水果吃最好，摄 ...
十二种排毒低卡高纤减肥食物
2009/12/16
MM们都在寻找最好最有效的减肥方法，她们都在想，到底有没有什么减肥方法不用节食，不用做运动就能轻 ...
十二种排毒低卡高纤减肥食物
2010/6/2
MM们都在寻找最好最有效的减肥方法，她们都在想，到底有没有什么减肥方法不用节食，不用做运动就能轻松瘦 ...
养生收腹：常吃7大高纤维美食 排毒减小肚腩（6）
2011/11/2
6、芹菜芹菜除了富含水分和纤维外，还含有一种能够使脂肪加速分解、消失的化学物质，因此芹菜是减肥佳品。 ...
十二种排毒低卡高纤减肥食物（3）
2009/12/16
3.薏仁 富含水溶性纤维的食物，高纤、有助清肠，薏仁虽含许多淀粉，但糖尿病患取代主食食用，血糖仍可 ...
十二种排毒低卡高纤减肥食物（3）
2010/6/2
3.薏仁 富含水溶性纤维的食物，高纤、有助清肠，薏仁虽含许多淀粉，但糖尿病患取代主食食用，血糖 ...
7种营养高纤维粗粮 既饱腹又能减肥（5）
2012/12/3
高粱米 351kal/100g 高粱含有丰富的纤维，是较为常见的一种粗粮，并且高粱里面的一样 ...
孩子吃粗纤维食品增强抗龋能力 可间接杀菌（2）
2009/12/28
【温馨嘱咐】 节期，孩子有更多的机会吃零食，一定要纠正临睡前不能吃，尤其不要让孩子含着糖果睡觉 ...
瘦腰：推荐7种必吃高纤食物（4）
2010/1/29
4.竹笋：俗语说：“竹扫把扫马路，竹笋子扫肠肚，体内的环保，笋子不可少”这话真的一点也没错。余依晏表 ...
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