高管离职_新闻_食品行业搜索

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　　北京商报讯（记者金晓岩）恒天然毒奶粉事件还在发酵，昨日，北京商报记者获悉，新西兰政府已发布最新声 ...

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导读：现代生活的步骤越来越快，工作任务可谓一天比一天还多，如何为自己减压，过健康规律的生活对白领来说 ...

　　2.睡前放松你的神经　　在你入睡1小时前关掉电视。看电视会刺激你的大脑，让它处于难以入眠的状态。 ...

　　3.电话放在一起打　　早上的时候，不要接电话，全部用语音留言，然后一起听完了之后，再一一回复。这 ...

　　4.把搞笑邮件放到一边　　如果你收到很搞笑，或是比较八卦的邮件，不要急于转发，不然你会从更多的同 ...

　　5.每六个月检查一下你的电脑　　查杀病毒、删除过期文件、清理碎片、安装需要的软件，同时也卸载不必 ...

　　6.固定你的工作流程　　把下属汇报工作的时间，头脑风暴时间，或是监督工作进度的时间，都固定在每天 ...

　　8.必要休息　　正处在工作的惯性当中，却要休息，看似违反常规。但人能保持的高效工作时间，每次都不 ...

　　9.知道自己何时效率最高　　很多人都在早上的时候工作效率最高，可如果你的生物钟稍微靠后了一些，不 ...

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