罐装咖啡:127卡(一罐) 一般的罐装咖啡大概只有240毫升,没几口就可以喝完了,不过这几口咖 ...
橄榄油 沙拉酱和油类调制的食物往往卡路里高企,但是千万别忘记我们还有地中海饮食。富含不饱和脂肪 ...
用微波炉加热食物时最少应距离微波炉1米以上。 近期,一本新加坡营养健康书引发了网上一场关于“微波食 ...
提醒 月饼高糖高热 别和苹果一起吃 中秋节到,月饼怎么吃才健康,吃月饼时搭配什么食物最合适?重 ...
很多人喜欢在清晨醒来喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物。东莞市人民医院亚健康科主任 ...
患了乳腺癌,多数患者或家属都选择一“切”了之。这样,留住了健康,却失去乳房,也失去了美丽和自信, ...
生活中你可能离不开微波炉,因为它太方便了:我们习惯用它热牛奶、蒸米饭,甚至是 ...
大多数人都知道,生活中让我们肥胖的除了脂肪之外,还有另一种高热量食物会让我们体重大增,那就是糖。 ...
俗话说“药食同源”,食物同药材一样,也有温阳补阴的功效。所以,我们要分清食物的寒、热性,体寒者多吃热 ...
俗话说“药食同源”,食物同药材一样,也有温阳补阴的功效。所以,我们要分清食物的寒、热性,体寒者多吃热 ...