高热食物_新闻_食品行业搜索

　　啤酒：147卡（一罐）　　啤酒里面除了热量之外，几乎不含任何营养素，所以除了让您发胖之外，对健康 ...

　　热狗肠：307大卡　　100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.2 ...

　　白砂糖：400大卡（100克）　　平常我们的炒菜中都会加入白砂糖，但是白砂糖摄入过多，最直接的就 ...

　　腐竹：457千卡（100克）　　腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品，具有浓郁的豆香味。但腐竹的热量 ...

　　每周2～3杯绿茶　　虽然有些人不喜欢绿茶的味道，但每周饮用3杯绿茶非常有益。绿茶可以减缓癌细胞的 ...

　　鳄梨　　鳄梨富含不饱和脂肪（mufas）、抗氧化剂和β-胡萝卜素，帮助改善记忆、降低胆固醇、降低 ...

　　坚果类　　杏仁、腰果、核桃、花生、葵花籽，热量虽高，但是却富含蛋白质、健康脂肪、纤维、维生素镁、 ...

　　奶酪　　高脂肪乳酪往往热量不低，但是却是蛋白质和钙质的最有效来源，但是由于乳酪钠离子以及热量都较 ...

　　土豆　　好多人在生活中很爱吃土豆，一个中等大小的土豆的热量为161卡路里，但是你会得到到铁、钾和 ...

　　藜　　一碗煮藜麦含有222卡路里的热量，但是藜能够为你提供钾、蛋白质以及具有饱腹感的纤维素，防止 ...

你所需要的相关信息