寻找高热食物的替代品 吃替代品： 华盛顿大学流行病助教阿南.克里斯塔尔高说，用低脂的或者无脂的食 ...
无糖曲奇无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉不好的成分，如糖和脂肪，这种食品就是 ...
早餐档 不要被包装愚弄了。 点评：有些早点摊看起来健康，甚至在包装上印了健康标志，但只要看看 ...
11月15日电 从今年起，“世界糖尿病日”更名为“联合国糖尿病日”，今年的主题为“儿童、青少年与糖尿 ...
多吃含蛋氨酸的食物 蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒所必需的甲基。寒冷气候使得人体尿液中肌酸 ...
冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下降等诸多保健问题随之进入人们的生活领域。营养专家向记 ...
你也许已经发现，仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤，使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含有卡 ...
你也许已经发现，仅靠坚持吃低脂肪或无脂的食物并不能扭转乾坤，使自己苗条起来。因为碳水化合物仍然含有卡 ...
桔汁和汽水上午你喝了一瓶桔汁，下午又喝了一瓶汽水。你可知道，你已经在这些饮料里摄取了超过400卡的热 ...
咖啡一个没有咖啡的早晨是不可想象的，而你也希望听到咖啡是健康食品。点评：纯咖啡的确是低卡路里的，但恰 ...
