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高丽菜
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巧用草莓果汁去除粉刺
2010/4/21
[主材料]草莓100克,高丽菜40克,优乳酪1/2杯。 [副材料]柠檬1/3/个,冰片1~2片,方 ...
10款美体瘦身汤吃出魔鬼身材(9)
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9.营养萝卜汤营养萝卜汤 白萝卜、红萝卜是最佳组合,以清水或高汤熬煮,加点牛蒡、番茄、高丽菜叶 ...
瘦身:避开10种食物 快速瘦腹减重7斤(5)
2010/4/30
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瘦身:全方位减肥食谱 “吃掉”节日脂肪(4)
2011/2/10
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3种蔬菜能有效抗击骨质疏松(3)
2012/3/21
抗骨松高手三:卷心菜 高丽菜因为营养价值有如菜中的高丽参而得名。高丽菜之所以有抗骨松的效果来自当中 ...
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养生:秋季养肝 13种食物养肝解毒(图)(4)
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6.油菜保护细胞胶原质及血管健康,其嫩花蕾和新发茎叶富含营养,最益养肝。7.高丽菜含有多种抗癌成份, ...
养生须知:五种常见蔬菜补钙堪比牛奶(5)
2012/8/30
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养生:补钙有妙招 绿叶蔬菜巧补钙(图)(4)
2012/9/21
3、高丽菜 含有维生素K,可以起到抗骨质疏松的效果。维生素K可以帮助身体吸收维生素D和钙质,它 ...
冬季养生:冬季如何打破便秘困扰 蔬果帮你清脂排毒(3)
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茼蒿 茼蒿是丰富的黄绿色蔬菜,含有胡萝卜素、维生素B2、C、钙、铁、氨基酸等,尤其是胡萝卜素含 ...
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