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骨骼健康
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四季豆营养功效多 能强壮骨骼还能帮助减肥
2017/5/31
四季豆,在中国北方叫豆角等,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类 ...
2015骨质疏松日的主题:“聚焦骨骼营养,及早防治骨质疏松”
2015/10/20
世界骨质疏松日是在1996年最早由英国国家骨质疏松学会创办,从1997年由国际骨质疏松基金会(IOF ...
女老板卖“铝包子”获刑 吃多损害骨骼神经系统
2017/2/8
记者从黄石下陆区食药监局获悉,黄石铁山区法院2月4日公开审理了一起“包子案” ...
常吃苹果好处多 可以预防癌症强化骨骼降低血脂
2010/12/30
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、 ...
橙汁有助骨骼发展 多喝鲜榨果汁更有营养
2015/9/15
无论是鲜榨果汁,还是工艺化生产的100%纯果汁,跟新鲜水果相比,其维生素,特别是怕热的维生素和抗氧化 ...
蘑菇含维生素D多 多吃可以强健骨骼
2009/1/12
蘑菇含有丰富的蛋白质,可消化率达70%~90%,享有“植物肉”之称。蘑菇的不同部位,营养物质的含 ...
补充维生素D强健骨骼常吃6种食物(4)
2012/3/21
4、蛋黄蛋黄是获取维生素D最简单、最便捷的方式,无论是在早餐、午餐、晚餐还是点心中均能获得。由于维生 ...
养生指南:强健骨骼最需要这些食物(2)
2011/9/29
鸡蛋鸡蛋中的维生素D主要在蛋黄中,虽然含量只有日需求量的6%,但吃鸡蛋是最方便的获得方式。三文鱼三文 ...
秋季是补钙的黄金时间 好食物能强健骨骼
2013/11/1
随着对钙的深入研究,人们发现120多种疾病的发生、发展都与缺钙有密切关系,因此我们必须多吃帮助自己补 ...
地铁睡觉越睡越累?当心睡出骨骼“内伤”
2012/6/5
北京是个忙碌的都市,忙碌到人们不能给生活留太多空隙,随之而来的就是此起彼伏的困意。尤其是下班高峰期, ...
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