适当补充钙质老年人每日应摄取800毫克—1200毫克的钙，富含钙的食品有奶制品、豆制品、部分海产品、 ...
*维生素D
维生素D作为机体必须的营养成分及激素，在维持机体钙磷代谢平衡起重要作用，1，2 ...
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女性肾虚的症状之九：夜尿清长 肾主水，肾阳不足，就会出现夜尿色清且量多，同时会伴有肢冷，乏力等 ...
女性肾虚的症状之五：不孕 肾阳不足，不能摄精成孕，常伴 ...
女性肾虚的症状之三：怕冷 肾阳为全身阳气的根本，生命活 ...
经常听人说男人肾虚要补，但是女人肾虚呢？肾虚不仅令女性的美丽不复存在，而且还 ...
记者从昨日举行的全市首届儿童青少年体质健康论坛上获悉，最新研究表明，过度饮用碳酸饮料可能诱发青少 ...
研究发现，啤酒富含维生素、纤维，有助于减轻体重，还能降低患老年痴呆的风险。喜欢饮酒的人要高兴了，因为 ...
红枣是中国的五果之首，也“百果之王的美誉”，具有极高的营养价值和药用食疗价值为人们所熟悉，而红枣对于 ...
