“长夏”之时，争秋夺暑。此时人体容易燥热致火，以汤水清润最为适宜。以下介绍几款适令汤水供参考节瓜苡米 ...
2、萝卜丝鲫鱼汤主料：鲜鲫鱼、白萝卜辅料：葱、姜调料：油、浓缩鸡汁、料酒、盐做法：1鲫鱼去鳞、腮和内 ...
4、用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤沸水中焯一下，这个过程叫做"出水"或"飞水"，不仅可以除去血水，还去 ...
6、煲鱼汤时，先用油把鱼两面煎一下，鱼皮定结，就不易烂了，而且还不会有腥味。 ...
2、赤小豆鲤鱼汤 材料：赤小豆150克，鲤鱼1条，适量调料。 做法：先将鲤鱼宰杀、去内脏，洗净后 ...
冬季最好的养生方法就是吃一些养生汤了，养生汤顾名思义就是对促进人体的新陈代谢 ...
星期四：萝卜鲫鱼汤 原料：鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。 做法： 1、鲫鱼洗净后沥干， ...
开场白：有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己， ...
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建 ...
肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以 ...
