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饱饱
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服用饱饱吸油蛋:没减肥体重反增加
2009/6/18
这就是所谓的减肥产品--饱饱吸油蛋。 6月17日,本报报道了长城利脑心片,山萸果汁等问题产品后, ...
生活习惯8诀窍 吃饱饱还有好身材
2010/9/21
很多JMS都认为要减肥,就一定得少吃。其实这可真是一个很大的误区哦~今天编编教你8个诀窍,让你吃的饱 ...
生活习惯8诀窍 吃饱饱还有好身材(2)
2010/9/21
善用视觉效果在吃午餐或晚餐之前先吃蔬菜蔬菜富含水分,因而只会增加重量但并不增加热量。而且,吃蔬菜需要 ...
生活习惯8诀窍 吃饱饱还有好身材(3)
2010/9/21
严格遵守用餐时间如果你在工作日里都有固定的早餐和午餐时间,那么请保证,在周六、日你也在相同的时间段食 ...
生活习惯8诀窍 吃饱饱还有好身材(4)
2010/9/21
注重蛋白质的吸收先吃海鲜和瘦牛肉片,然后食用鸡肉,拒绝吃米饭和面食。米饭和面食含较高的热量,而热量消 ...
生活习惯8诀窍 吃饱饱还有好身材(5)
2010/9/21
沉醉甜点没错!你绝对没有看错!但是必须得有一点小窍门:你必须跟你的同席进餐者分享,其次就是,你必须控 ...
吃得饱饱也能瘦 春季5种食谱让你边吃边瘦
2012/2/22
“民以食为天”这句话从小就深深地影响着我们。如果为了减肥,就要拒绝美食,这无疑是对MM们莫大的折磨。 ...
吃得饱饱也能瘦 春季5种食谱让你边吃边瘦(2)
2012/2/22
二、海米冬瓜 材料:海米、冬瓜、盐、料酒和白糖。 制作方法: 1.先用清水浸泡海米半天,中 ...
吃得饱饱也能瘦 春季5种食谱让你边吃边瘦(3)
2012/2/22
三、红豆紫米汤 材料:红豆、紫米和蜂蜜。 制作过程: 1.把红豆和紫米分别浸泡过夜。 2 ...
吃得饱饱也能瘦 春季5种食谱让你边吃边瘦(4)
2012/2/22
四、双菇凉瓜丝 材料:凉瓜、香菇、金针菇、姜、酱油、糖和香油。 制作过程: 1.将所有的材 ...
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