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盘点:20种不良习惯让你越睡越“老”(4)
  睡前生气  睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。  睡前饱餐  睡前 ...
盘点:20种不良习惯让你越睡越“老”(4)
  睡前生气  睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。 睡前饱餐  睡前吃 ...
睡前生气睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。睡前饱餐睡前吃得过饱,胃肠要 ...
开车族养生妙招 用食物养目提神让你更健康(3)
2、开车消耗体能较少,许多人又缺乏健身锻炼,身体大多偏胖,因此,驾车族应尽量减少油脂摄入,避免饮食过 ...
养生警惕:20个睡觉坏习惯慢慢“睡”成“老脸婆”(3)
5、睡前生气:睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。6、睡前饱餐:睡前吃得 ...
秋季养生注意!应做好身体3部位的保暖(6)
  而糖尿病人、心血管病人、呼吸系统疾病患者以及风湿、类风湿疾病患者,是根本就不适合“秋冻”的。另外 ...
秋季养生:防秋冻 做好身体3部位的保暖(6)
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养生警惕:女人这些睡觉习惯让你一夜变衰老
1、睡前生气:  睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。  2、睡前饱餐: ...
女性养生警惕:20个睡觉习惯让比别人老得快(3)
  5、睡前生气:  睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。6、睡前饱餐: ...
会睡才养生 这样睡觉不仅伤身还老得快(组图)(7)
  13、睡前“生气”:  睡前生气发怒,会使人心跳加快,呼吸急促,思绪万千,以致难以入睡。  14 ...
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