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饱食
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男性养生:男人晚上睡觉前3宜3禁忌(组图)(6)
2012/6/28
二忌饱食 晚饭不要过晚,也不应吃得过饱,七八成饱即可。调料不宜用得过重,应该吃些容易消化的清淡 ...
中医揭秘:古代名人养生的10个“数字诀”(图)(7)
2012/9/14
“七食”:清代养生家石成金指出:食宜早些,不可迟晚;食宜缓些,不可粗速;食宜八九分,不可过饱;食宜淡 ...
男性养生:打造男人好睡眠 睡前三宜三忌须清楚(5)
2012/10/3
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养生须知:女人18个不健康行为千万不要做(3)
2012/10/13
5、饱食 饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,尤其是过饱的 ...
女性养生须知:女性抗衰老的18个“不能做”(3)
2012/10/24
5、饱食 饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,尤其是过饱的 ...
女人30须戒掉的6种生活习惯(3)
2009/12/11
暴饮暴食 饱食容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应激能力减弱。经常饱食,尤其是过饱的 ...
一日二餐 懒人狂减十斤
2007/8/12
现在十分流行的减肥法,学习僧侣们“过午不食”的原则,只要意志力足够坚强,起码可以减掉4-7KG。 ...
重阳佳节话你知:老人长寿的饮食秘诀(10)
2012/10/23
另外一点值得注意的是,饱食容易导致老人老年痴呆,据医生介绍,老人进食过饱营养过剩后,大脑中被称为 ...
赶走脂肪 豆浆减肥4大法则(3)
2007/12/27
餐前或用餐中饮用 豆浆在消化吸收的过程中,不断地发挥瘦身效果,所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的 ...
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2008/1/7
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