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古典辣妹 雪见杨幂教你一周瘦2斤(4)
经验四:用水来代替你正在渴望某样东西。巧克力?冰淇淋?事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿 ...
不知不觉中的10种减重法(5)
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从不知不觉到不可思议10种减肥法(5)
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生活中10条魔力瘦身贴士(5)
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非常容易被弄错的八大养生之道
  误区一:吃饱喝足有利健康。俗话说“三分饥寒保平安”此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动,则 ...
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六是忌过饱。夏天的饮食不能过饱,尤其是晚餐更不应饱食。特别是老人和儿童,他们的消化能力本来就不强,夏 ...
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5、癌症:日本科学家指出,吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低,增加患癌几率。6、老年痴呆: ...
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7、骨质疏松:长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。8、肾病:饮食过量会伤害人的泌尿 ...
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