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3种美食饱腹瘦身 2008/6/10
3种美食饱腹瘦身
最近一次的中国居民营养与健康现状调查报告显示，中国超重人口有2亿人、肥胖者6000多万人、血脂异常者 ...
辣椒+冬瓜 天然燃脂美食 2008/3/3
　　减肥是这个时代的时尚。到了春夏季，减肥大军更是日益壮大起来。但是，如何减肥才合适？节食？运动？服 ...
减肥：加快燃脂6要诀 2009/4/2
1.人体进食后体温会上升，从而加快能量消耗。所以，一天吃三餐比只吃两餐时的能量消耗更大。摄取蛋白质时 ...
这个夏季用跳绳来燃脂 2009/5/26
这个夏季用跳绳来燃脂
动起来！每天只找到正常运动所需时间的一半来锻炼？！无论如何，您每天必须找时间做两次有氧运动或举重运动 ...
3种美食饱腹瘦身 2008/4/9
最近一次的中国居民营养与健康现状调查报告显示，中国超重人口有2亿人、肥胖者6000多万人、血脂异常者 ...
5种神奇燃脂茶饮（3） 2008/4/9
5种神奇燃脂茶饮（3）
3荷叶茶：　　古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减 ...
10种饱腹感排毒蔬果(5) 2010/7/19
10种饱腹感排毒蔬果(5)
　　五、西瓜　　1、热量：25大卡(每100克)　　2、减肥原理：　　西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿 ...
十大蔬果饱腹又排毒(5) 2010/9/7
十大蔬果饱腹又排毒(5)
五、西瓜1、热量：25大卡（每100克）2、减肥原理：西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量 ...
10种饱腹感排毒蔬果(4) 2010/7/19
10种饱腹感排毒蔬果(4)
　　四、西红柿　　1、热量：19大卡(每100克)　　2、减肥原理：　　西红柿中含有有丰富的果胶等食 ...
十大蔬果饱腹又排毒(4) 2010/9/7
十大蔬果饱腹又排毒(4)
四、西红柿1、热量：19大卡（每100克）2、减肥原理：西红柿中含有有丰富的果胶等食物纤维，让人很容 ...
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