6、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过10分钟的棉睡袍或浴衣。衣服上的温度会被肌肤彻底吸收 ...
一顿饭只吃八成饱，睡前不进食，经常关注自己的体重 “牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食 ...
“今天是母亲节，祝您节日快乐！”5月9日，“母亲节”当天，伊利各个服务机构和售卖点的志愿者们在将健康 ...
近年来，高血压的危害越来越引起人们的重视，但是对于低血压人们却很少关注。近些年，低血压年轻女患者 ...
很多家长经常会说：昨天晚上我家孩子又没睡好，或者，最近我家宝宝睡觉都不踏实。特别是新生儿，很多新 ...
2、养肝先要睡得香 专家强调，养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。专 ...
2、养肝先要睡得香 采访中，尹教授强调，养肝重在睡眠。现代人阴阳颠倒的生活习惯对于肝脏的损害尤 ...
6晚餐与高血压晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起小动脉 ...
白领丽人经常劳心和用脑，或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白 ...
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