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饱睡
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睡眠养生:“欠睡”时代 教你睡好睡饱睡眠小诀窍(8)
2011/12/28
睡不着,能不能吃安眠药? 安眠药对这些人有用 ●入睡困难者,要用超短效类药物,这类药物起效快 ...
台男子三餐不定时吃饱睡诱发食道癌
2016/3/4
据台湾“中央社”消息,台湾地区一名40岁男性业务,多年三餐不正常,经常吃完宵夜倒头就睡,近期睡前感到 ...
关爱肝脏健康,18条饮食原则消除脂肪肝(组图)(16)
2012/8/20
16、晚餐不宜过饱,睡前不宜加餐。 ...
瘦身:性感曲线一日饮食菜单(5)
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养生推荐:18条饮食原则关爱肝脏消除脂肪肝(8)
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15、在食疗过程中,如感到饥饿难受,应尽量选食体积大、热量低的蔬菜(西红柿、黄瓜)与糠皮、木瓜、 ...
一天饮食 吃出性感S围度(4)
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宵夜:尽量在睡前两个钟头进食 全麦面包、牛奶、或豆浆(用豆浆减肥新衣不只小一号)。只要吃个意思就好 ...
白领丽人营养瘦身新主张(2)
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遇到晚宴或聚餐,更要小心饮食 由于晚上吃饱睡觉,大部分时间是在床上度过的,机体的热能消耗并不大,所 ...
不要骨瘦嶙峋 性感曲线一日饮食菜单(6)
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宵夜:尽量在睡前两个钟头进食 宵夜:尽量在睡前两个钟头进食 全麦面包、牛奶、或豆浆。只要吃个意思 ...
考季将近又逢端午 台湾家长爱包粽“包中”(4)
2008/5/28
好采头粽(舒缓压力好心情)考生的心情有如不定时炸弹,家长过与不及都会引起考生很大反弹,讨个好吉利在“ ...
曾轶可、李霄云、江映蓉、刘惜君、郁可唯21天减肥心得(2)
2009/9/28
21天减肥法要求 前3天:排毒阶段,断食疗法(注:完全禁食,只饮水。) 中8天:消脂阶段,蔬 ...
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