夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也 ...
近日，美国MSNBC新闻网向公众推荐了9种食物，用于预防、阻击甲型H1N1流感。记者就此问题采访了食 ...
很多人觉得记录自己吃的东西很愚蠢、很麻烦，可事实上这是很重要的一个开始。通过查看记录，你才可以发现自 ...
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也 ...
红茶 茶可调节人体酸碱度 红茶是美国推荐的抗流感食物之一，哈佛大学学者发现，连续两周每天喝五 ...
腰围再小一寸，体重再轻一斤，量身材，测体重，如今，就连送进嘴里的食物也要掂掂分量，把味道放在天平上称 ...
对于大多数人而言，刚刚过去的春节可能是“饕餮周”。身体消化系统在经过这样的“狂欢”后，人们往往会 ...
5、经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用，可以使胃中产生 ...
5、经常吃些海带、蘑菇、香菇、木耳、魔芋等菜肴，它们本身热能很低，还具有填充作用，可以使胃中产生 ...
给你带来好睡眠的食物小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其 ...
