对处于生长发育期的孩子来说，”睡“和”吃“是他们生活的重要组成部分。如何将这两项结合起来，让科学的饮 ...
一般来说，蔬菜的水份、纤维素含量高，热量又低，所以几乎都有减肥的效果，但其中仍有几位瘦身效果特佳 ...
据《科技日报》报道，英国有研究指出，食用高含水量的食物可能成为减肥的关键步骤，这使得流体食物有了 ...
茶可调节人体酸碱度 红茶是美国推荐的抗流感食物之一，哈佛大学学者发现，连续两周每天喝五杯红茶， ...
防流感的食疗良方：在禽流感发生时，最好的对付禽流感药方就是把一只鸡和一颗八角茴香炖在一起，因为达菲的 ...
媒体向公众推荐包括酸奶、红薯、鸡汤等食品安全专家提醒——— 近日，美国MSNBC新闻网向公众推 ...
多吃鱼和蛋丹麦哥本哈根大学医院调查结果表明，多吃鱼和蛋等优质蛋白让你有饱感和增加能量，帮助减肥，尤其 ...
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出 ...
俗话说，“民以食为天”、“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”……足见食物对于人的重要性，因为食物中 ...
牛肉：补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物 ...
