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饱和
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丢掉十大食物跟肥胖彻底拜拜(6)
2010/7/29
6.油炸食物 富含脂肪的食物，特别是各种炸物，消化的特别慢，容易使肠胃会感到不适，造成你感觉过 ...
减肥：丢掉10大食物 跟肥胖彻底拜拜(6)
2010/8/16
6、油炸食物富含脂肪的食物，特别是各种炸物，消化的特别慢，容易使肠胃会感到不适，造成你感觉过重和虚胖 ...
养生：丢掉10大食物 跟肥胖彻底拜拜（6）
2011/5/17
6、油炸食物富含脂肪的食物，特别是各种炸物，消化的特别慢，容易使肠胃会感到不适，造成你感觉过重和虚胖 ...
养生警惕：7个错误常识：发烧时冷却额头没有用（4）
2011/12/28
误区4：为了保持健康应该食用植物油 实际：会减少好胆固醇的摄入，造成身体酸化 通常人们都认为 ...
养生警惕：导致肥胖的10种“美味元凶”（6）
2012/2/1
6.油炸食物 富含脂肪的食物，特别是各种炸物，消化的特别慢，容易使肠胃会感到不适，造成你感觉过 ...
4大理由 巧克力是健康食品（3）
2008/1/2
巧克力可以降低胆固醇随着人们对维护心脏健康的日益关注，脂肪（尤其是饱和脂肪）就被列为一种似乎应避免 ...
高血压病人饮食原则：低盐低脂低热量少饮茶（3）
2011/10/19
(5)食用油保持以植物油为主，每人每日用量以25——30g为宜。(6)膳食成分中应减少饱和脂肪酸，增 ...
健康饮食的黑白原则（6）
2007/12/24
猪油 ——由于动物油主要含有饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸多的动物油的熔点一般都较高，常温下多为固体状态， ...
新春吃不胖的饮食减肥秘诀（6）
2010/2/12
6、过节不吃油是不可能的！油脂有很多重要的生理功能，如给机体提供热能，促进脂溶性维生素的吸收，提 ...
多吃鱼肉有这七大好处（2）
2010/11/30
2.脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。鱼肉的脂肪含量一般比较低，大多数只有1%--4%，如黄鱼含0. ...
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