现代营养学研究认为，科学的营养应该是：高蛋白、低脂肪、低糖、低盐、丰富的维生素、矿物质和纤维素等 ...
日前，攀枝花市人民政府出台《农村中小学校食堂和学生饮用水达标改造意见》，力争到“十一五”末，实现 ...
(1)少吃脂肪、肉类和使身体发胖的食物，体重超过正常标准的人，有近半数易患癌症； (2)不要吃 ...
6、老人饮食——饮食宜淡菜品要清淡，口味忌重。建议每日食盐量不超过6克。建议老人一日的食物组成：谷类 ...
简要内容：科学研究发现，一般而言，人体每天从尿液、汗液或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~200 ...
K歌K到喉咙冒火，跳舞跳到全身乏力，喧哗的噪音和酒精的刺激使精神久久不能回复平静。Party过后，绝 ...
第一招看清饮食陷阱外出赴约会时切忌太饿，因为身体肌饿时特别容易进食过量。要是出发前肚子咕咕作响，可先 ...
传闻二：让糖成为你饮食的“绝缘体” 含糖甜点 铺天盖地的新闻、信息以及各种小道消息都在批判糖 ...
春节餐座上免不了各种饮料、糖果蜜饯。这些食物往往都含有较高的糖分和热量，而营养价值较低，想减肥的朋友 ...
蘑菇抗氧化能力强据国际厚生健康网站报道，美国宾州大学的一项最新研究显示，在所有抗氧化食物中，蘑菇的作 ...
