以现在日常的饮食条件，人们仿佛每天都在过节。可临近春节，工作聚餐、走亲访友又必不可缺，这让本已足够的 ...
近年来,由于心脏病而被夺去性命的人越来越多,在医学界,心脏病被看成是仅次于癌症的都市杀手病。中医 ...
1、空腹时去采购食品，容易受食欲的支配而购买过多的食品，因此要养成饭后购物的习惯。2、购买食物要有计 ...
生活中每天吃什么、怎么吃大有讲究，昨天，由本报参与主办的首期“食品健康大讲堂”上，面对居民提问吃饭如 ...
程莘农，中国工程院院士，国家认定的500名老中医之一，在中医针灸领域被誉为“将针灸推向世界的第一人” ...
6.如果吃大餐的话，注意细节： 第一，点菜的时候注意上火的容易长肉的少吃，多吃些蔬菜、五谷杂粮 ...
一指每天喝一袋牛奶，可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有牛奶不耐症，可用酸奶，低乳糖 ...
盐是人们日常生活中必不可少的调味品，缺了它就会饮食无味，还觉得软弱无力，但若长期摄入过多，则很容易影 ...
8.肾病：饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。 ...
“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容 ...
