人体营养来自饮食，但饮食过量往往可损伤胃肠。调理饮食既要善食，也要善节，特别是晚餐宁少食，勿太饱，也 ...
晚餐过饱容易得哪些病肥胖——晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪在体内储存，可使人发胖。因此，晚餐摄入 ...
随着都市夜生活的兴起，“夜餐综合征”正向人们悄然袭来。由于夜餐量不断增加，进餐时间拉长，不少都市人频 ...
随着都市夜生活的兴起，“夜餐综合征”正向人们悄然袭来。由于夜餐量不断增加，进餐时间拉长，不少都市人频 ...
女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐 ...
澳大利亚科学家研究后发现，上班时，如果只在办公室吃简单的午餐，其下午的工作效率要比在餐厅大吃一顿 ...
误区五空腹喝牛奶案例：彤彤上幼儿园了，学校提供一日三餐，包括早餐，但是早餐中没有牛奶。于是，彤彤在上 ...
炎炎夏日，骄阳似火。宝宝们由于出汗多、运动少、饮食不当等原因，往往会少食、厌食。如何克服以上问题 ...
吃得太多太好会引起消化不良肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。食物 ...
国外一些营养学家告诫人们，饮食过饱会损害大脑功能，使大脑变得迟钝。
研究发现，一种名叫纤维芽细胞生 ...
