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饮食调理
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九种饮食调理让你远离流感(8)
2009/12/7
●大蒜:大蒜素抗感染和细菌英国研究人员的实验结果表明,食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大 ...
九种饮食调理让你远离流感(9)
2009/12/7
●燕麦和大麦:健康纤维抗氧化燕麦和大麦都含有β葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦 ...
女人:初秋饮食调理手册(3)
2010/10/19
现在让我比较着迷的是以鼠尾草玫瑰杜松茶调配的药草茶,一次在做SPA时遇到一个营养师她告诉我的,鼠 ...
女人:初秋饮食调理手册(4)
2010/10/19
总结出以下十种皮肤最喜爱的食物。 1.西兰花:增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、C和 ...
女人:初秋饮食调理手册(5)
2010/10/19
3.牛奶:增强皮肤的张力。牛奶是皮肤晚上最喜爱的食物,它能改善皮肤细胞活性,有延缓衰老,增强张力 ...
饮食调理 “吃”出青春延缓衰老
2010/11/30
现代女人们要兼顾家庭与事业,每天都辛苦的忙里忙外。由于家庭、工作压力大过大,很容易使体内产生过多的自 ...
饮食调理 “吃”出青春延缓衰老(2)
2010/11/30
2、番茄延缓衰老营养学家研究显示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物 ...
饮食调理 “吃”出青春延缓衰老(4)
2010/11/30
4、姜减少色素沉淀姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后, ...
饮食调理 “吃”出青春延缓衰老(5)
2010/11/30
5、醋增强皮肤活力醋的pH值(溶液酸碱性程度数值)为1.5-2.0,很接近于人体胃酸的pH值1.3— ...
饮食调理 “吃”出青春延缓衰老(7)
2010/11/30
7、米饭防止肌肤干燥米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌肤衰 ...
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