8相信豆浆是高钙食品 营养学家经常劝告，不能喝牛奶的人可以喝豆浆作为替代。的确，在很多方面，豆 ...
8相信豆浆是高钙食品 营养学家经常劝告，不能喝牛奶的人可以喝豆浆作为替代。的确，在很多方面，豆 ...
3、奶酪。所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2％脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄进。4 ...
提到补钙，大多数人想到是为了促进骨骼，防治骨质疏松。其实，补钙不仅可以壮骨，对人体还有很多保健功效 ...
钙是人体中含量最多的矿物质，占人体体重的1.5%～2.0%。其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，构 ...
9、糊状食品。孩子们爱好帮你把东西放进搅拌机里，先将牛奶和酸奶放进往，然后让孩子自己选择一种爱好的水 ...
11、燕麦和煮熟的热麦片。当你用牛奶煮麦片的时候，它们会比净水煮的更加浓稠好味。12、蔬菜上面的奶酪 ...
日前北京妇产医院、北京妇幼保健院体检中心主任张淞文主任医师做客人民网，为广大网友讲解妇女健康和常见疾 ...
□记者庞红卫实习生周万 阅读提示:日前，国际骨质疏松基金会(IOF)最新完成的报告显示，在中国 ...
立冬，这个时候，人的皮肤容易出现干燥甚至干裂，老年人则容易出现心血管等疾病。如何健康过立冬？ 喝水 ...
