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十字花菜提高记忆力。　　哈佛大学医学院在1.3万名女性中进行的一项为期25年的研究发现，那些大量食用 ...

　　要性福就别吃——油炸食物　　在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度 ...

　　十种食物堪比伟哥　　一、西红柿--前列腺的“保护伞”　　有大量的研究证明，西红柿是预防和降低男性 ...

　　三、枸杞子：最廉价的“水果伟哥”　　现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪 ...

　　七、羊肉：补血益气的滋补佳品　　羊肉性温热、补气滋阴、暖中补虚、开胃健力，在《本草纲目》被称为补 ...

　　九、黑豆：传统的滋阴补肾佳品　　又名乌豆，味甘性平，入脾经、肾经。传统中医学认为，黑豆有助于抗衰 ...

编者语　　上面我们主要介绍的是水肿型肥胖者的饮食知识，但对于减肥者来说，只有饮食肯定是不够的，必须配 ...

水肿型肥胖的产生原因　　水肿很多其实就是不良生活习惯造成的排毒不畅。中医告诉我们，入夏以后，女性的免 ...

水肿型肥胖日常饮食禁忌　　1、在水肿期内，饭菜最好要清淡，每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾 ...

经期是女性的特殊时期，经期的饮食搭配是否合理直接关系到女性的健康。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动， ...

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