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　　No1燕麦玉米，好身材+好气色　　瘦身原理　　燕麦中脂肪和饱和脂肪的含量低，主要是含有低脂低饱和 ...

　　NO2“黄瓜核桃露”——101次的邂逅　　黄瓜与核桃，经历了101的邂逅，碰撞出减肥佳品黄瓜核桃 ...

　　NO3樱桃冬菇——夏季最佳瘦身品　　樱桃冬菇，打造红与黑的减肥奇迹。　　瘦身原理　　樱桃颜色鲜红 ...

　　2、酸奶瘦身法酸奶营养丰富含有乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而据专家研究发现乳酸和钙结 ...

　　3、玉米瘦身法玉米的膳食纤维占到每100克18%，维生素C10%，维生素D8%。膳食纤维多，就会 ...

　　6、意大利面瘦身法小编极力推荐!都说吃面食容易让人长胖，但百分百全麦的意大利面是个例外。作为意大 ...

　　8、黄瓜瘦身法　　黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。因此，不论是就餐当中还是餐前餐 ...

　　5.嘴唇：想拥有水润不干燥的嘴唇，身体需要不断形成新的皮肤细胞，欧米伽3脂肪酸有助于调节新陈代谢 ...

　　9.心脏：芦笋中富含的叶酸能减少人体内可诱发心脏病的氨基酸。每天吃8根芦笋能多补充20%的叶酸， ...

　　6、良好环境助食欲　　另外，也可从营造良好的进餐环境，加强食物的整体色调来提高食欲。色泽诱人的食 ...

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