惊蛰时节保健养生要遵循以下四大要点： 一、饮食方面： 1、多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食 ...
许多糖尿病、高血脂、高血压等慢性病患者，常常会被医生提醒饮食要清淡。可到底什么才是“清淡”？专家指出 ...
冷暖季节的交替总是会给人们的身体健康带来影响，如何才能调整好自己的身体来迎接春天呢-？通过饮食等方略 ...
立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃 ...
春季着装应宽松保暖除了容易发生的疾病预防外，刁老师还重点讲述了春季的养生。他说，春季饮食要营养平衡， ...
21日是农历二十四节气中的夏至。民俗专家表示，夏至和冬至一样，属于我国民间重要的节日，称为“夏至节” ...
今天是春节长假的最后一天。医护人员建议市民，用一到两天时间清理体内宿食。 据中日友好医院介绍， ...
今年夏天特别热。根据申城气象部门的预计，今年高温天数将超过常年的两倍以上。每逢夏季，一些原本有肠胃疾 ...
6月21日是二十四节气中的“夏至”，标志着盛夏季节的来临。21日三四级的南风轻轻吹拂，炎炎烈日将午后 ...
夏至迎来，时而雨水充沛，时而阳光明媚。夏至日是多地进入“烧烤模式”的时刻。夏至日这一天太阳直射北回归 ...
