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　　10.鸭肉　　鸭肉营养丰富，特别适宜夏秋季节食用，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热给人体带来 ...

雪糕最好标明含糖量？如今，市面上的大众雪糕基本上都含糖。至于糖分高低，各种雪糕都差不多，平均是15% ...

夏天一到，菜市场上又出现了许多久违的身影：苦瓜、丝瓜等时令蔬菜都上市了，宝宝夏天容易燥热上火，而且胃 ...

[导读]我们在高温的“骚扰”中，总是昏昏欲睡、无精打采，幸福的瞬间就是和最好的朋友或者相爱的人坐在一 ...

　　4.冬瓜　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦;冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高;冬瓜中所含的丙醇 ...

核心提示：冬瓜肉质细嫩，味道鲜美，是夏季清热解暑的好食材。其实冬瓜全身都是宝，可以作药食用。冬瓜皮可 ...

3、冬瓜皮降糖饮：冬瓜皮、西瓜皮、白茅根各20克，玉米须15克，赤小豆90克。将以上各物一同放入锅内 ...

夏天燥热人体汗液排泄大，水分缺失阳气旺盛，容易诱发肝火、心火，产生头晕头痛、 ...

■中南大学湘雅医院营养科副主任医师刘菊英 ...

摘要：准妈妈由于受到激素的影响，消化功能减弱，胃肠道蠕动减少，往往会出现胃口不好。　　夏季炎热，准妈 ...

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