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饮食消暑
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夏季降火喝喝粥 清凉消暑又养生
2014/6/12
夏季气温高,机体70%都是水分,可见防暑第一做好的步骤就是补水,把水补足了才是硬道理。补水可以通过以 ...
消暑喝绿豆汤但别把豆子一起吃
2009/4/29
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之 ...
消暑喝绿豆汤但不要吃绿豆
2009/5/9
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效,但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之 ...
湿蒸桑拿天,消暑祛湿阳气敛
2018/7/27
俗话说“大暑大暑,上蒸下煮”。大暑已至,日晒、暑热、水湿互结,达到一年中的高峰,正是南方人常说的“桑 ...
夏天不开空调 怎么消暑降温
2013/6/14
这个夏天确实比较热,如果不找一种有效的消暑方式,那么您很可能倒在这个夏天底下,愿本版提供的几种方式有 ...
苦夏养生降火 消暑食谱推荐
2015/7/24
炎炎夏日已经来临,暑热邪盛,人体容易心火旺。暑气重,不仅精神上容易产生厌倦懈怠,还容易引起一系列上火 ...
炎炎夏日 消暑喝点清补汤水
2008/7/9
夏天出汗多,体内的水分、盐分和水溶性维生素也会随着汗液流失不少,引起水盐代谢失调;血液中形成胃酸 ...
水果消消暑 夏季多吃水果好
2015/7/29
夏季天气炎热,很多人都开始调整自己的饮食习惯了,对于众多美女而言,水果无疑成了最好的养生美食了,不仅 ...
广州人高温下流行消暑食品
2004/7/2
据广州日报报道,近日广州出现50多年未遇的酷暑,懂得饮食保养又爱好时尚的广州人,在食品消暑方面出现了 ...
夏季消暑食物五个注意事项
2012/7/3
夏天不想吃饭,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的 ...
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