得知自己有冠心病（如何治疗冠心病）、高血压，不少人会紧张；可听说自己血脂高，很多人都不当回事。实际上 ...
现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，美国的营养学家总结出了三种助睡眠的饮食方法。现在我们 ...
《YOU身体使用手册》一书是《纽约时报》、亚马逊发行排行榜双料冠军。作者迈克尔·罗伊森是美国纽约大学 ...
摘要：临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不吃东西，甚至连水也不喝，这是不好的。临产相当于一次重体力劳动， ...
春天桃花朵朵开，你想不想舒展一下筋骨，穿上最美丽的衣服秀出好身材呢？春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课 ...
摘要：气候一天天变得干燥起来，尤其是北方。小宝贝的小手经常摸上去很热，可并不是发烧。小嘴唇和小口角也 ...
想尝试一下自我美容的乐趣吗？那就来看一看世界名模是如何在享受美食的同时也进行美容的？ 一、澳大利亚 ...
美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法。 吃橙色水果和蔬菜 ...
2、6000步＋合理饮水 你有多久没运动了？昔日大学操场上的矫健身影去哪儿了？我们每天的运动一 ...
3、营养剂怎么补？ 营养剂到底该如何补充呢？新《指南》中有详细论述。 一是通过膳食选择达到膳食的 ...
