第二天早餐:蔬果汁一杯,加一份水果。 午餐:加柠檬汁的生菜沙拉一碗,猪手煲黄豆。 晚餐:闷烧青菜 ...
7.多吃新鲜和有机食品多吃新鲜和有机食品,少吃加工食品、速食品和清凉饮料,因为其中含有较多防腐剂、色 ...
9.适当补充抗氧化剂适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂,以帮助消除体内的自由基。 ...
“排毒”可以算是近年来点击率最高的一个词了。凡是跟“排毒”沾上边的,不论食品、饮料、书籍,还是音像制 ...
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排除体毒不仅能养颜,还能达到减肥的功效。如何排毒成了人们最关注的问题。下面看看小编为你介绍的绝佳 ...
高脂肪食物、食品添加剂、杀虫剂、空气中的有毒排放物,越来越多的毒素充斥着我们的生活;痤疮、口臭、 ...
秋季是进补的大好时机,如果能在进补之前做好排毒工作就更好,下面下边就为您介绍秋季7大排毒瘦身美食排行 ...
你准备如何化解毒素危机,靠药物、洗肠、还是手术?其实,只要你有意识地选择一些排毒食物,并且坚持运 ...
人体本身就具有强大的排毒能力,排便、排尿和出汗就是排毒。专家认为,排毒主要靠合理的饮食和适量的运动。 ...