胡萝卜——增强抵抗力 胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食 ...
“郁金香式”炒作，从八角刮到大蒜，又从大蒜刮往辣椒。在八角、大蒜因“甲流概念”受爆炒之后，辣椒可能成 ...
9月23日，迎来秋分节气，此时节，冷空气渐活跃，天气转凉，昼夜温差大。专家提醒说，此时节，公众在起居 ...
深秋是胃病的多发和复发季节。胃有病要治，胃没病也要注意保养。除了增添衣物、增强体质、平心静气以外，还 ...
过了正月十五，过春节这档子事儿就要留给2009了。而坚持在节日期间奋战在第一线的消化系统也该休养了。 ...
首先，早餐要吃热的食物。早晨室外的温度尚未回升，人的肌肉、神经及血管都还没有舒张，如此时摄入冰冷的饮 ...
绿豆粥 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及 ...
银花粥 银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫 ...
薄荷粥 先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄 ...
莲子粥 莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。 ...
