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饮食护胃
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春节饮食指南：五种养胃护胃家常蔬菜（5）
2012/1/10
红薯——养胃去积 红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用， ...
养生警惕：大吃大喝侵蚀胃健康 护胃饮食注意“十怕”（6）
2012/3/27
六、怕过度疲劳无论是从事体力劳动还是脑力劳动，长期超负荷的工作都会导致疲劳过度，这不但会使机体的抵抗 ...
养生警惕：大吃大喝侵蚀胃健康 护胃饮食注意“十怕”（8）
2012/3/27
八、怕酗酒无度每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死 ...
护胃养生攻略：生活“快节奏”11条饮食原则远离胃病（7）
2012/3/21
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 ...
养生警惕：大吃大喝侵蚀胃健康 护胃饮食注意“十怕”（5）
2012/3/27
五、怕受寒胃是一个对外界气候和温度很敏感的器官，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引 ...
养生警惕：大吃大喝侵蚀胃健康 护胃饮食注意“十怕”（10）
2012/3/27
十、怕滥用药物许多药物都会损伤胃黏膜。例如保泰松、消炎痛、布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药物，会通过抑 ...
春节饮食指南：五种养胃护胃家常蔬菜（4）
2012/1/10
菠菜——补血利便 菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃， ...
养生警惕：大吃大喝侵蚀胃健康 护胃饮食注意“十怕”（7）
2012/3/27
七、怕精神紧张不少胃病的发生与发展，都与人的情绪和心态密切相关。当一个人处在紧张、烦恼或愤怒时，这些 ...
护胃养生攻略：生活“快节奏”11条饮食原则远离胃病（8）
2012/3/21
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响 ...
初秋昼夜温差大 少吃冷食保护胃
2008/10/6
白天热晚上凉，这是夏末初秋的典型天气特点，由于胃肠道对寒凉的刺激非常敏感，而忽高忽低的气温最容易 ...
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