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　　建议选择零食可掌握以下原则：　　注意产品营养标示中的脂肪含量占总体热量百分比、钠含量及尽量不碰脂 ...

　　鳕鱼香丝3.57kcal/g——每周最多吃一次为宜　　鳕鱼香丝在营养师眼中，算是评价不错的零食， ...

　　洋芋片(原味)5.6kcal/g——饱合脂肪心血管疾病要注意　　每一份热量只有140大卡，虽然看 ...

　　果冻妨碍营养素的吸收　　目前，市场上销售的果冻基三成份是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶 ...

　　可以多吃的零食　　1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的 ...

　　3.核桃，可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进指甲 ...

　　7.南瓜子和开心果，富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物以及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量， ...

　油脂的分泌过于旺盛，让整张脸看起来就像是被油浸过一般，闪着不怎么美丽的光泽。要想做个清爽MM，怎么 ...

　　抹止痛剂　　宝宝患萌牙性齿龈炎时，会感觉到牙龈周围非常的疼痛，妈妈可以在宝宝患处涂抹止痛剂减轻宝 ...

　　小阳阳在妈妈送他上幼儿园的路上，吃了一个小西红柿。没想到，吃了大约只有1分钟的时间，就开始揉眼睛 ...

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