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饮食恶习
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9大饮食恶习让你加速衰老(3)
2010/8/18
恶习三：方便面代替早餐经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代 ...
9大饮食恶习让你加速衰老(4)
2010/8/18
恶习四：水果代替蔬菜水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃蔬菜 ...
9大饮食恶习让你加速衰老(7)
2010/8/18
恶习七：新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们 ...
9大饮食恶习让你加速衰老(8)
2010/8/18
恶习八：矿泉水代替白开水很多人说矿泉水中含有丰富的矿物质，就不再喝白开水，全用矿泉水代替，但是矿泉水 ...
9大饮食恶习让你加速衰老(9)
2010/8/18
恶习九：昂贵的代替便宜的贵的，未必就是最好的。比方说，昂贵的鱼翅，主要成分是胶原蛋白。胶原蛋白的氨基 ...
不可不知的十大夺命饮食恶习(2)
2010/8/27
夺命恶习2：水果当主食 夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。 很多办 ...
不可不知的十大夺命饮食恶习(4)
2010/8/27
夺命恶习4：保温杯泡茶 夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。 茶叶中含有大量的鞣酸、茶 ...
不可不知的十大夺命饮食恶习(5)
2010/8/27
夺命恶习5：餐后吸烟 夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。 饭后吸一支烟，中毒量大于平时 ...
不可不知的十大夺命饮食恶习(10)
2010/8/27
夺命恶习10：进食速度过快 夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常 ...
让你未老先衰的9大饮食恶习(2)
2010/9/4
恶习二：水果代替蔬菜 水果和蔬菜都含有丰富的维生素，为此，许多人以为，只要每天吃些水果，不吃或少吃 ...
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