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饮食忌讳
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秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(3)
2010/10/17
三忌多多益善任何补品服用过量都有害。认为“多吃补药,有病治病,无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(9)
2010/10/17
九忌过度贴秋膘夏天天气炎热,能量消耗较大,人们普遍食欲不振,造成体内热量供给不足。到了秋天,天气转凉 ...
饮食保健:三种食物最忌讳空腹吃
2008/8/21
空腹进食应以平和、低刺激为原则,合理、均衡地搭配营养,切忌过量进食以下食品。 一忌高糖食品。空 ...
秋冬季节饮食进补九大忌讳
2016/10/15
一忌无病乱补 无病乱补,既增加开支又害自身。如服用鱼肝 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳
2010/10/17
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(2)
2010/10/17
二忌虚实不分中医的治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(4)
2010/10/17
四忌凡补必肉动物性食物无疑是补品中的良剂,它不仅有较高的营养而且味美可口。但肉类不易消化吸收,若久服 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(5)
2010/10/17
五忌以药代食中医认为秋天是适合进补的季节,但是应该注意日常进补时不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(6)
2010/10/17
六忌重“进”轻“出”随着生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些食物代谢后产生的酸性有毒 ...
秋冬养阴 饮食进补9大忌讳(7)
2010/10/17
七忌常补不变有些人喜欢按自己口味,专服某一种补品,继而又从多年不变发展成“偏食”、“嗜食”,这对健康 ...
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