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加速瘦身 10大饮食建议(2)
2009/6/22
第二,加强锻炼体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分,也是帮助我们减轻体重,保持完美身材的最佳途径 ...
加速瘦身 10大饮食建议(4)
2009/6/22
第四,少吃糖减少食糖的摄入对很多人来说是一件十分困难的事情,很多食物中都含有糖,如水果和蔬菜,水果蔬 ...
加速瘦身 10大饮食建议(10)
2009/6/22
第十,上班族自带午餐很多上班族因为工作繁忙,午餐常去吃节省时间的洋快餐。其实吃洋快餐不仅费钱,而且不 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(2)
2009/7/17
吃饭要定时、定量一天三餐或四餐的时间要相对固定,进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱,并摄入 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(3)
2009/7/17
替换零食种类对于已习惯吃零食的孩子,可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(5)
2009/7/17
减少脂肪类食物摄入量有些妈妈认为小宝宝减肥要先从主食减起,这种观念是错误的。因为主食中含有的碳水 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(2)
2009/8/27
吃饭要定时、定量一天三餐或四餐的时间要相对固定,进食量也要相对固定。早餐一定要吃好、吃饱,并摄入 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(3)
2009/8/27
替换零食种类对于已习惯吃零食的孩子,可将其常吃的糖果、巧克力、口香糖、汽水、蜜饯等高糖、高热量的 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(4)
2009/8/27
烹调口味尽量清淡食物烹制时,尽量少加入刺激性调味品,食物宜采用蒸、煮或凉拌的方式烹调,让宝宝减少 ...
适合胖宝宝的7个饮食建议(6)
2009/8/27
减少脂肪类食物摄入量有些妈妈认为小宝宝减肥要先从主食减起,这种观念是错误的。因为主食中含有的碳水 ...
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