为了帮助你将新的饮食选择融入减龄方案中，这里有23条建议，相信它能帮助你减掉多余的体重，变得更加年轻 ...
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焦树萍：河北医科大学附属哈励逊国际和平医院儿科主任医师、教授。 河北省石家庄市贺女士：我的女儿 ...
1.陈皮牛肉：烹煮牛、鸡等肉类时，陈皮是最好的助手。 2.银萝牛腩宝：如果想多补充一点铁质，陈 ...
第三，少吃脂肪我们不建议完全不吃脂肪，因为健康的身体离不开脂肪，但是，我们摄入的脂肪种类必须控制 ...
父亲节是一年中特别感谢父亲的节日，每个国家的父亲节日期都不尽相同，也有各种的庆祝方式，大部分都与赠送 ...
向你的生活中注入激情你很烦躁吗？去寻找一件新的工作挑战而不是用带有朗姆酒的巧克力，来度过单调的一天， ...
找出你想要什么如果你犹豫再三，但还是想吃点东西的话，那就得想一种方法把这种欲望降到低点，在你伸手想要 ...
每餐必有汤或粥先吃些蔬菜，再喝汤，最后吃主食。要让孩子养成每餐必有粥或汤的习惯。饭前喝汤不仅促进 ...
