一、食物多样、谷类为主人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天 ...
今天我要给大家介绍很多新东西。最近北京市普查工作刚结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军；一个是 ...
健康视点：食用油产业倡导膳食平衡在很多人的记忆里，创新和专利似乎总是和高科技产业联系在一起。但就在2 ...
二、饮食平衡——清而不淡。在饮食安排上，要力求清淡、可口，多食新鲜蔬菜、瘦肉、时令水果等，坚持以“清 ...
3种“新鲜”别轻易尝人们常说“吃就吃新鲜的”。但是，对于某些食品而言，并不是越“新鲜”越好，它可能存 ...
气味也能成“春药”芹菜芹菜的特殊气味，能促进人的性兴奋，西方称之为“夫妻菜”，曾被古希腊的僧侣列为禁 ...
有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后 ...
全素主义者注意了！虽然很多研究支持“素食者可能比普通人更少患癌症、心脏疾病、糖尿病、胆结石等疾病”的 ...
膳食营养指南的一部分： 常见水果每百克营养密度排名 由卫生部、中国记协主办，中国营养学会和佳 ...
专家贴心建议：“4把尺子”平衡家庭膳食 在营养师看来，食物的多样化、均衡性和饮食的适度化、个体 ...
