选择使用的食物：饮料平时我们适量饮用矿泉水对于补充矿物质十分有效。矿泉水中或多或少都含有矿物盐(钙、 ...
“碳水化合物在推荐的运动膳食营养素参考摄入量中首当其冲，其对支持运动训练和成绩是必需的。”在由美 ...
“杂食者，美食也”———杂与精的平衡人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看，必须有衆多来源的食 ...
“杂食者，美食也”——杂与精的平衡人体需要的营养是多方面的。从人类的进化历史看，必须有众多来源的食物 ...
牛奶是人类最好的营养品，是优质蛋白的重要来源，但一些高血压病人往往不敢饮用。最近，在瑞士召开的一次国 ...
妈妈们努力为孩子烹饪高营养、高蛋白的饮食，有的孩子却挑食、厌食，让家长伤透脑筋。其实，宝贝们看似不良 ...
由于肥胖多因营养过剩所致，因此控制及合理饮食是十分有效也比较安全实用的减肥方法。本章提出了平衡膳食法 ...
“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营 ...
“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营 ...
天津市营养学会理事谭桂军介绍，高考期间考生要注意平衡饮食，做到粗细搭配、干稀搭配、主副食品搭配、荤素 ...
