中医提醒：立春过后，起居上宜早睡早起，运动上要适当减缓，饮食上少食酸辣多食辛甘等。起居：早睡早起适当 ...
12月4日获悉，中央气象台当日10时继续发布霾黄色预警：预计当日下午至12月5日，江苏、安徽东部、上 ...
多吃酸，少吃盐 补水还应注意两点。 其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾 ...
冬季补水还应注意两点： 其一，少辛增酸。中日友好医院李佩文教授介绍，饮食应以健脾、补肝、清肺为主， ...
此外，春季适宜食用的调味食物有生姜、葱、大蒜、胡椒、豆豉、香菜等。另外，还适宜食用偏甘味食物，口味微 ...
秋天天气凉爽、气候干燥，人们在食欲大增的同时，上火、便秘、咽喉疼痛等疾病也不断地找上门来。如何让秋天 ...
深秋时节，空气干燥，早晚温差大，气候寒凉，此时通过饮食调节身体机能不失为保持健康的好方法。 早 ...
蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色又年少。 “少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食最重要的原则之一，秋天要 ...
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春 ...
秋季马上到来，在这个季节，我们的司考生饮食上应该注意哪些事项呢？这些需要我们每一位司考生注意，司 ...
