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饮食少辛增酸
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秋季养生八大原则 少辛辣多吃酸守住健康防线(4)
2012/8/16
保证营养均衡 增强身体的免疫力,最重要的莫过于吃得健康,很多人吃东西,只考虑好不好吃、吃不吃的 ...
多甘甜少辛酸 “吃春”养生离不开10种食物
2012/2/16
立春了,在春天里,万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气 ...
秋冬食补要“少辛多酸”
2007/11/25
冬天人们爱吃火锅,尤其是麻辣的。在这方面,女性一点也不逊于男性。中国中医科学院西苑医院消化科副主 ...
多甘甜少辛酸 “吃春”养生离不开10种食物(9)
2012/2/16
8.葱、姜、蒜 不仅是调味佳品,还有重要的药用价值,可增进食欲、助春阳,还具有杀菌防病的功效。 ...
秋补多吃“甘酸”少“辛辣”(2)
2009/8/12
营养长期缺失忌快速补回 “苦夏”一过,不少人除了食补,还买来人参、鹿茸等名贵药材做药膳,难道多 ...
秋补多吃“甘酸”少“辛辣”
2009/8/12
立秋后,虽然“秋老虎”的余威尚在,但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后,人们的胃口渐开,于是,到大 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(3)
2011/5/6
饮食调养补脾护心 立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则 ...
入秋饮食:少吃酸性食物
2010/9/9
秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高气 ...
女性冬季饮食养生要吃酸 6种必备酸味食物
2012/1/5
女人冬天要多吃酸味食物根据中医的养生理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食物,少辛增酸。饮食应以健 ...
立夏养生:饮食应注意增酸减苦补肾助肝(4)
2011/5/6
莲子猪肚 原料:猪肚子1个,莲子肉50克,香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。 制作:先将猪肚子 ...
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