立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临,气候逐渐变凉爽。不过,立秋之后暑气一时间还难以完全消 ...
7日立秋。营养专家提醒说,立秋时节,天气开始由热转凉,此时节,公众在饮食上应谨记“少辛多酸”的原则, ...
二、立秋后,饮食上宜少辛多酸 专家提示,睡前可吃些养心阴的食物,如冰糖百合莲子羹、小米红枣粥、藕粉 ...
饮食调养冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十 ...
核心提示:立秋以后,天地的阴气会逐渐增长,阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季,但大多数地区的天气还是比较 ...
3、搓肾提水功 具体方法:双腿并拢站立,双臂自然垂下,两掌心贴近股骨外侧,中指指尖紧贴风市穴; ...
5、仰卧龟息功 具体方法:仰卧床上,全身放松,将被子盖到脖子处,用两手抓住被子头,意念想肛脐下 ...
2、虫草蒸老鸭 配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 做法:老鸭去 ...
5、龙马童子鸡 配料:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、 ...
8、鲜茄烩猪扒 配料:瘦肉500克,番茄300克,洋葱1个,鸡蛋1个,姜汁1勺,葱段少许,酱油 ...