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女性养生：大热天饮食助护肤10种食物滋润皮肤（4）
2011/6/23
胡萝卜：胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的新陈代谢、保 ...
女性养生：大热天饮食助护肤10种食物滋润皮肤（5）
2011/6/23
牛奶：牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 ...
女性养生：大热天饮食助护肤10种食物滋润皮肤（6）
2011/6/23
大豆：大豆中含有丰富的维生素E，不仅能够破坏自由基的化学活性，从而抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮 ...
女性养生：大热天饮食助护肤10种食物滋润皮肤（7）
2011/6/23
猕猴桃：猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上已有的雀 ...
女性养生：大热天饮食助护肤10种食物滋润皮肤（8）
2011/6/23
含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等)：蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变 ...
女性养生：大热天饮食助护肤10种食物滋润皮肤（9）
2011/6/23
三文鱼：三文鱼中的Omega—3脂肪酸能消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生， ...
女性养生：大热天饮食助护肤10种食物滋润皮肤（10）
2011/6/23
海带：海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 ...
饮食养生：十种营养美食 助您健康长寿
2011/7/21
前言：食物不仅仅有充饥的作用，还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡，以 ...
饮食养生：十种营养美食 助您健康长寿（3）
2011/7/21
三、脂质鱼鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮助降 ...
饮食养生：十种营养美食 助您健康长寿（4）
2011/7/21
四、蔬菜类食物抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜。它们都 ...
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