饮食助补肾_新闻_食品行业搜索

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桑椹俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明 ...

3、胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。 ...

冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《 ...

冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《 ...

　　3、红枣：　　秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好 ...

　　4、苦瓜：　　苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用。 ...

　　6、百合：　　有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。 ...

　　7、白扁豆：　　初秋，用白扁豆煮粥或煎汤服，可消暑热、化暑湿、健脾胃、增食欲。 ...

　　8、藕：　　生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食 ...

　　9、黄鳝：　　入秋食鳝，不但补益力强，对人体血糖还有一定的调节作用，烧鳝段、清炖黄鳝、炒鳝丝、黄 ...

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