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饮食减肥箴言
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减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（5）
2010/3/17
5、告别一身懒骨胖子多比较慵懒，要尽可能地让自己动起来，但不要选择剧烈的运动，太剧烈的运动难以持久， ...
减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（5）
2010/5/7
5、告别一身懒骨胖子多比较慵懒，要尽可能地让自己动起来，但不要选择剧烈的运动，太剧烈的运动难以持久， ...
胖姑娘减肥 瘦身25斤的八条箴言（5）
2010/6/3
5、告别一身懒骨 胖子多比较慵懒，要尽可能地让自己动起来，但不要选择剧烈的运动，太剧烈的运动难 ...
减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（3）
2010/3/17
3、少吃垃圾食品方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实，但一定要少吃、吃少。多享受瓜果的水嫩 ...
减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（3）
2010/5/7
3、少吃垃圾食品方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实，但一定要少吃、吃少。多享受瓜果的水嫩 ...
胖姑娘减肥 瘦身25斤的八条箴言（3）
2010/6/3
3、少吃垃圾食品 方便面、麦当劳、肯德基等要完全戒绝似乎不太现实，但一定要少吃、吃少。多享受瓜果的 ...
减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（2）
2010/3/17
2、在食物的烹调上多用借味法将菜蔬和肉类一起煮，像排骨和冬瓜、萝卜、海带等一起炖，吃一两块肉解谗，尽 ...
减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（6）
2010/3/17
6、贵在坚持，要有打持久战的心理准备别太急功近利了，瘦得快的办法多不管用，反弹往往也很快，你应该告诉 ...
减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（7）
2010/3/17
7、关于运动方式的补充说明胖人往往会为自己找借口，又是没时间，又是太累不能坚持，又是没场地等，要相信 ...
减肥：记住8大箴言 一个月狂瘦25斤（8）
2010/3/17
8、如果有条件的话，游泳是很好的运动方式但要坚持以舒缓的方式游上1000米，并且不要间断了，一星期游 ...
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