多喝绿豆汤 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化 ...
你羡慕女星们的苗条身段吗？你知道女星是怎么饮食来减肥的吗？以下10位女星教你饮食减肥山海经。 ...
夏日，周围许多小姐妹开始了艰苦加煎熬的减肥历程：每日只吃一餐、拒绝所有肉类食品，或者干脆三餐都吃 ...
人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检 ...
只吃蔬菜和水果就一定可以“健康地”瘦下来？ 真相：研究表明，素食主义者通常都要比常吃肉类的人更瘦。 ...
张曼玉：午餐只选择果汁、水果及一小块三明治。 大美女张曼玉明艳逼人的完美肌肤，即使在大漠风沙中，也 ...
健康和食谱都应该根据体质的不同而进行调节。因此，把人体体质分为了太阴人、太阳人、少阴人、小阳人，下面 ...
不要过多摄入水分 不错，每天喝8大杯水会让你的皮肤看上去水灵灵，但与此同时这些水分也会让你在 ...
杨林：只吃海鲜与果蔬。 以一曲《玻璃心》在东南亚走红的台湾歌手杨林，当年出道时才21岁，如今1 ...
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