最能见效的减肥法:无醣法效率:★★★★★轻松性:★★★经济性:★★★★健康性:★★★危险性:★★缺点 ...
导语:时下减肥食谱多到令人眼花缭乱,是不是每一种都是有效、健康的减肥方法呢?在这里,专家为大家点 ...
卷心菜汤减肥法(CabbageSoupDiet) 萨拉-米歇尔-盖勒(SarahMichell ...
节制疗法 核心原理:以自我节制的意念抵制冰箱的诱惑。这也是当前较为流行的饮食减肥法之一。这种方 ...
慢食减肥法 这也是日本有关学者研究后得出的结果,该方法是减慢进食速度,以达到减肥的目的。研究着 ...
对于热爱美食的你来说,即将到来的春节将是一场灾难!去年12月才开始制定的减肥计划难道就这样泡汤吗?快 ...
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食醋减肥法 美国医学专家观察到,食醋中所含的氨基酸既能消耗体内脂肪,又能使糖、蛋白质等新陈代谢 ...
补钙减肥法 营养学家认为,摄足钙质有助于减肥。奥妙在于人体血钙升高后可增加降钙素的分泌,而降钙 ...